2008年 03月 12日
夜錬
走り込みを決意してからというもの
一応、週に3日は走るようにはしています。
夜、仕事から戻った後に、15キロほど・・・

本当は危険なので朝のほうが良いのでしょうが、
どうしても起きれなくて・・・

痩せはしませんが、なんとなく、ふくらはぎが復活してきました。
気持ちの問題かな??

使用している自転車はジャイアントの安いクロスバイクですが、
近々シングルスピードにしてしまう予定です。
部品をコツコツ調達するかな~
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by brompton1973 | 2008-03-12 22:41 | 自転車全般


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